ਰੋਟੀਆਂ ਭਾਰਤ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਆਮ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸਦੇ ਸੇਵਨ ਭਾਰਤ ਦੀ 80 ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰੋਟੀਆਂ ਵਿਚ ਕਣਕ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫੀ ਊਰਜਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਨਿੱਤ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋਣਗੇ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਉਥੇ ਹੀ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਚੀਜ਼ :- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਚੂਰ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਚੂਰ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਲਾਪ੍ਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਉਹ ਲੋਕ ਜ਼ਰੂਰ ਹੀ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਓ
ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ :- ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿੱਤ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਵੀ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਟੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਰੂਪ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਥੇ ਦੂਜੇ ਭੋਜਨ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ। ਰੋਟੀ ਵਿਚ ਅਜੇਹੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਰੋਗ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਟੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੱਧ ਜਿਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੇ ਲਈ ਹੈ ਲਾਭਕਾਰੀ :- ਰੋਟੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਸਬੰਧੀ ਰੋਗ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਵਗੈਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਲਟਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਣਕ ਅਤੇ ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਸਰਵ ਉੱਤਮ ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਮੇਦੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤਾਜੀਆਂ ਤੇ ਸੱਚੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਨਿਊਜ਼ ਪੇਜ ਨੂੰ ਲਾਈਕ ਕਰੋ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ
