ਵਿਆਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇਹ ਪੜਾਅ ਜ਼ਰੂਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕੁੜੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਸ੍ਲਿਮ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣਾ ਚਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਹ ਕਾਫੀ ਕੁਝ ਟਰਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹੀ ਸਮੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇ ਕਿ 80 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਔਰਤਾਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁਦ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸੁਣਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਵਜਨ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁੜੀਆਂ ਮੋਟੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਤਾ ਉਥੇ ਹੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ :- ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾ ਉਹ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਟਾਇਮ ਕੱਢ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਹਿਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਫਿਜੀਕਲ ਘੱਟ ਐਕਟਿਵ ਹੋਣ ਤੇ ਵਜਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੋਚ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ :- ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਦਿਖਣ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਪਰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਾਈਫ ਸਟਾਇਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਵਜਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਰਵਤਨ :- ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਪਤੀ ਪਤਨੀ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਲ੍ਹਮਹੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਹੀ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਪਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੀ ਵੀ ਦੇਖਣ ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਪੰਸਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁੜੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕੁੜੀ ਤੇ ਕਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਟਰੈਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਸਟਰੈਸ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਆਦਾ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਜਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।
ਹਾਰਮੋਨ ਬਦਲਾਅ :- ਜਦ ਕੁੜੀ ਵਿਆਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਿਕ ਪਰਵਰਤਨ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਸੈਕਸੁਅਲ ਲਾਈਫ ਵਿਚ ਐਕਟਿਵ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਭਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਆਲਸੀਪਨ :- ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਆਲਸੀਪਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਲਈ ਜੋ ਰੁਚੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਰੱਖਦੀ ਸੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
