ਆਪਣੇ ਘਰੇ ਹੀ ਕਰੋ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰੋਨਾ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਲਾਜ : ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਇਹ ਅਸਲ ਤਰੀਕਾ

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਵਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਇਹ ਅਸਲ ਤਰੀਕਾ

ਚੀਨ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿਚ ਫੈਲੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ,ਜਿੱਥੇ 76 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹਨ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 3 ਲੱਖ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁਢਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਡਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਵੀ ਬੈਠਾ ਹੈ।

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇਸ ਡਰ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਹੁਣ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਪਰ ਚੈੱਸਾਪੀਕ ਹੈਲਥ ਦੇ ਡਾ. ਫਹੀਮ ਯੂਨਸ ਨੇ ਟਵਿੱਟਰ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਡਾ. ਫਹੀਮ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਉਹ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੋਰੋਨਾ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ 80-90% ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਘਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿ ਕੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਕਮਰਾ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵੱਖ ਕਰੋ
ਡਾ. ਫਹੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਾਥਰੂਮ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਬਰਤਨ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਕਮਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕੰਧ ਬਣਾਓ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ, ਜੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵੀ ਇਕੋ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਫੇਸਮਾਸਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਭਾਫ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਫਲੂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਆਈਬਿ੍ਪ੍ਰੋਫਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਹੁਣ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਐਪਸ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੇ ਆਗਜ਼. 90 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਬੀਪੀ 90 ਸਿਸਟੋਲਿਕ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ ਵਿਚ, 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

ਚੰਗਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ…
ਡਾ. ਫਹੀਮ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੇਲਟ ਕੁਆਰੰਟੀਨ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇ। ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਸਫਰ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਚੰਗਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਘਰੇਲੂ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੀਂਦ ਲਵੋ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 1% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ ‘ਤੇ ਪੈਸਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਡਾ. ਫਹੀਮ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਡਾ. ਫਹੀਮ ਨੇ Actemra/plasma/remdesivir ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸ ਨੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਿਆ ਹੈ।